朝シャンも原因の一つ
朝は、仕事や学校へ行ったりなどあまり時間に余裕がなく、どちらかというと時間のある夜のように、ていねいにゆっくりとシャンプーをすることが難しくなりがちなのです。
朝と夜のシャンプーで頭皮を清潔に保っていたとしても、抜け毛が増えている事があるのです。
実はその原因が、さっぱりとする朝のシャンプーにあるようです。
この朝のシャンプーですが、朝は時間が余り無くしっかりとすすげていなかったり、洗い残しがあったりと頭皮や髪を傷めるシャンプーになっている事があるのです。
急いで乱暴に髪の毛や頭皮をこすることになり、また、急いでいるためすすぎも十分でなかったりと、髪の毛や頭皮を傷めることが多くなりがちなのです。
髪の毛や頭皮を傷めることが抜け毛の原因につながるのです。
朝起きた時の頭皮は、毛穴が開いた状態になっているのです。
毛穴が開いている状態でシャンプーをすると、開いた毛穴に余計な刺激を与えてしまう事になり、それが抜け毛に繋がってしまうのです。また、髪の毛は夜間、特に寝ている間に成長するのです。
夜シャンプーをせずに寝ると、昼間にたまった汚れや皮脂が頭皮の毛穴を塞いだままの状態になり、髪の毛の成長を妨げる原因となるのです。
髪の毛が成長することができないため、抜け毛の原因となるのです。
適度な脂分は、髪を護るという大切な役割を果たしてくれて、夏場などの紫外線から頭皮を守ってくれるので、髪が傷むのを防いでくれる働きもあるのです。
では、朝も夜もシャンプーをすれば抜け毛の原因を減らせるのかというと、シャンプーのし過ぎも髪の毛や頭皮によくないため、逆に抜け毛の原因を増やすことになってしまうのです。
髪の為に大切な働きをしてくれる脂分ですが、朝にシャンプーをすると、庇護膜を作るのが間に合わないのです。
その状態で外に出てしまえば、有害な紫外線をダイレクトに頭皮に受けてしまう事になり、髪を傷めるどころか抜け毛を促進してしまうのです。
ですので、朝のシャンプーをやめ、シャンプーは夜だけするようにすることが、抜け毛の原因を減らすことになるのです。
脂分の庇護膜が間に合わなかったとしてもリンスを使うと、頭皮を守ってくれるので、抜け毛予防になるのです。
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