ストレス
抜け毛の原因について探求していくようにしましょう。
抜け毛の原因っていろいろあるのですが、男性と女性とではいくつか原因に違いがあるようですのでその違いも正しく理解するようにしましょう。
あらゆる病気に悪影響ともいえるストレス。もちろん抜け毛にとっても例外ではないのです。
精神的なストレスも抜け毛の原因の一つとなるのです。
ストレスにはさまざまな原因があるのですが、ストレスを受けると精神的なこと以外に、身体も緊張状態になるのです。
体が緊張すると、筋肉が収縮し、あわせて血管も細くなるのです。
女性の抜け毛の原因については別途記載しましょう。
まず、抜け毛の原因の中でストレスによる抜け毛が多くの原因に関わっていますのでストレスによる抜け毛の原因について考えてみるようにしましょう。
ストレスが自律神経やホルモンのバランスを乱す→血流が悪化→毛根に栄養分を十分運べない→毛髪の成長を妨げるのです。
血管が細くなれば髪の毛に十分な血液が循環しなくなるのです。髪の毛に十分な血液が行き渡らないということは、すなわち抜け毛の原因となるのです。
苦労していると白髪になるというのも、ストレスが抜け毛の原因になることと同じといえるのです。
毛髪を作る毛細胞は血流が良くないと栄養が行き届かなくなるため新しい髪を作れなくなってしまうようです。
ストレスが溜まると筋肉が収縮して、血管が細くなり、血流の流れが悪くなり、毛根に栄養が行き届かなくなってしまうのです。
自分なりのストレス発散方法を見つけて、抜け毛予防をするようにしましょう。
現代社会においてはストレスはつきものといえるのですが、何事も何とかなるというおおらかな気持ちで日常生活を送り、ストレスを感じたときには自分で意識してストレスを解消するようにしてくだい。
抜け毛は一日に１００本程度（秋は一日に２００本以上も抜けるといわれているのです。
しかも突然抜け毛の本数が増えるのです。
抜けるのが正常であると言われているようですから、本来は抜け毛は気にしなくていいんですが、新しい髪ができなくなるということは薄毛になったままの状態ということなのです。
ストレスは、血管を収縮させ頭皮の血行を悪くしてしまうのです。
そのため髪に栄養が運ばれにくくなり、髪の毛の健康が保てなくなるのです。
ストレスは溜め込み過ぎず、自分なりのストレス発散方法を見つけることも大切なのです。
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